Supă de pui cu conopidă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
Supă de pui cu conopidă are un indice glicemic de 20, mai mare decât conopidă tocată fin (orez de conopidă) simplu (10).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de conopidă tocată fin (orez de conopidă)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de pui cu conopidă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 3.2 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de vitamine liposolubile
- Nu este o sursă semnificativă de grăsimi sănătoase
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de pui cu conopidă?
Supă de pui cu conopidă are un indice glicemic de 20 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă de pui cu conopidă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de pui cu conopidă are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de conopidă tocată fin (orez de conopidă) are cea mai mică încărcătură glicemică?
Supă de pui cu conopidă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de conopidă tocată fin (orez de conopidă) din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Supă de pui cu conopidă în aplicația Logi, cu porția ta.
