Burtă de porc
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Încărcătură glicemică zero
- Densitate calorică foarte ridicată
Burtă de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #167812 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Burtă de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Burtă de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 oz, raw | 28 g |
| 4 oz, raw | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
518
Calorii
0 g
Carbohidrați
9.3 g
Proteine
53 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 518 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 9.3 g |
| Grăsimi | 53 g |
| Saturate | 19 g |
| Nesaturate | 32 g |
| Sodiu | 62 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero
- Conține proteine de înaltă calitate
- Densitate calorică foarte ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Densitate scăzută de nutrienți în raport cu caloriile
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Burtă de porc?
Burtă de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Burtă de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Burtă de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Burtă de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
