Pui cu portocale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pui cu portocale are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Pui cu portocale se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Pui cu portocale este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține unele grăsimi nesaturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 32g |
| Zaharuri (total) | 15g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 13g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 5.5g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pui cu portocale?
Pui cu portocale are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 21 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pui cu portocale bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pui cu portocale are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Pui cu portocale glicemia?
Pui cu portocale are o încărcătură glicemică de 21 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →