Piept de pui cu legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Piept de pui cu legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut).
Actualizat la 16 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de pui cu legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui cu legume?
Piept de pui cu legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Piept de pui cu legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui cu legume are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui cu legume glicemia?
Piept de pui cu legume are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Piept de pui cu legume în aplicația Logi, cu porția ta.
