Piept de pui învelit în făină de năut și copt
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piept de pui învelit în făină de năut și copt are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Piept de pui învelit în făină de năut și copt se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piept de pui învelit în făină de năut și copt este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Fibră moderată din făina de năut
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține sodiu
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Mai puține fibre decât legumele pure
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 2.3g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui învelit în făină de năut și copt?
Piept de pui învelit în făină de năut și copt are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui învelit în făină de năut și copt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui învelit în făină de năut și copt are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui învelit în făină de năut și copt glicemia?
Piept de pui învelit în făină de năut și copt are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →