Albuș de ou fiert de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Albuș de ou fiert de pui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Albuș de ou fiert de pui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Albuș de ou fiert de pui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut scăzut de micronutrienți comparativ cu oul întreg
- ✗ Fibră minimă
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 52 kcal |
| Carbohidrați | 0.7g |
| Zaharuri (total) | 0.7g |
| Naturale | 0.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10.9g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 166mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Albuș de ou fiert de pui?
Albuș de ou fiert de pui are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Albuș de ou fiert de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Albuș de ou fiert de pui are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Albuș de ou fiert de pui glicemia?
Albuș de ou fiert de pui are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →