Bologna

Bologna

Fără indice glicemic2/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

2.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 2/10
  • Conținut foarte scăzut de carbohidrați
  • Conținut foarte mare de grăsimi saturate

Bologna nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Forme de Bologna

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Bologna este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

310
Calorii
2.5 g
Carbohidrați
11 g
Proteine
28 g
Grăsimi
per 100g
Calorii310 kcal
Carbohidrați2.5 g
Zaharuri (total)1.5 g
Naturale0.5 g
Adăugate1 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine11 g
Grăsimi28 g
Saturate10 g
Nesaturate14 g
Sodiu950 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut foarte scăzut de carbohidrați
  • Conține proteine
  • Conținut foarte mare de grăsimi saturate
  • Conținut extrem de ridicat de sodiu
  • Puternic procesat

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Bologna?

Indicele glicemic al Bologna nu a fost încă măsurat. Conține 2.5 g carbohidrați la 100 g.

Este Bologna bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Bologna nu este măsurat. Cu 2.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Bologna are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Bologna din această bază de date, Salam Bologna are cea mai mică încărcătură glicemică (0.3 la 100 g).

Verifică Bologna în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.