Salam Bologna
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Sursă de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Salam Bologna are un indice glicemic de 10 (Scăzut).
Actualizat la 30 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Bologna
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Salam Bologna este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 23 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 950 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă de proteine
- Conține o cantitate de grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Produs ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Salam Bologna?
Salam Bologna are un indice glicemic de 10 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.3 la 100 g.
Este Salam Bologna bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Salam Bologna are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Bologna are cea mai mică încărcătură glicemică?
Salam Bologna are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Bologna din această bază de date (0.3 la 100 g).
Verifică Salam Bologna în aplicația Logi, cu porția ta.
