Șnițel de pui
IG mediu
Încărcătură glicemică 9.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Înveliș pane și prăjit
Șnițel de pui are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.6.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șnițel de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 240 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
- Înveliș pane și prăjit
- Conținut ridicat de sodiu
- Sursă de carbohidrați rafinați
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șnițel de pui?
Șnițel de pui are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 9.6; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Șnițel de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șnițel de pui are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in.
Cum afectează Șnițel de pui glicemia?
Șnițel de pui are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Șnițel de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
