Șnițel de pui

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 9.6 / bucată5/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 9.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g

Scor Logi 5/10

Sursă bună de proteine
Înveliș pane și prăjit

Șnițel de pui are un indice glicemic de 55, la fel ca Șnițel de pui simplu (55). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.6.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Evită prăjirea în baie de ulei și pesmetul cu conținut ridicat de sodiu, menținând în același timp o calitate excelentă a proteinelor.

Forme de Șnițel de pui

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Șnițel de pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

240

Calorii

15 g

Carbohidrați

18 g

Proteine

12 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	240 kcal
Carbohidrați	15 g
Zaharuri (total)	1 g
Naturale	0.5 g
Adăugate	0.5 g
Fibre	1 g
Solubile	0.3 g
Insolubile	0.7 g
Proteine	18 g
Grăsimi	12 g
Saturate	2.5 g
Nesaturate	7.5 g
Sodiu	420 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Sursă bună de proteine
Încărcătură glicemică moderată
Înveliș pane și prăjit
Conținut ridicat de sodiu
Sursă de carbohidrați rafinați

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Șnițel de pui?

Șnițel de pui are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 9.6; la 100 g încărcătura glicemică este 8.

Este Șnițel de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Șnițel de pui are un indice glicemic mediu (55). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in.

Ce formă de Șnițel de pui are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Șnițel de pui din această bază de date, șnițel de pui la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (7 la 100 g).

Verifică Șnițel de pui în aplicația Logi, cu porția ta.