Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in are un indice glicemic de 5, mai mic decât Fâșii de pui simplu (50).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Fâșii de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 4.2 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi sănătoase din semințe de in
- Conținut bun de fibre
- Conținut moderat de sodiu
- Oarecare procesare din cauza crustei și a coacerii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in?
Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Fâșii de pui are cea mai mică încărcătură glicemică?
Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fâșii de pui din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Piept de pui cu crustă de ierburi și semințe de in în aplicația Logi, cu porția ta.
