Șnițel de pui pane
IG mediu
Încărcătură glicemică 1.7 per bucată (21 g) · Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă bună de proteine slabe
- Panadă din făină albă rafinată
Șnițel de pui pane are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată (21 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.7.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #173346 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șnițel de pui pane este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 piece | 21 g | 1.7 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 480 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine slabe
- Încărcătură glicemică scăzută
- Panadă din făină albă rafinată
- Metodă de gătire prin prăjire în baie de ulei
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șnițel de pui pane?
Șnițel de pui pane are un indice glicemic de 55 (Moderat). O bucată (21 g) are o încărcătură glicemică de 1.7; la 100 g încărcătura glicemică este 8.
Este Șnițel de pui pane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șnițel de pui pane are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Șnițel de pui pane glicemia?
Șnițel de pui pane are o încărcătură glicemică de 8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Șnițel de pui pane în aplicația Logi, cu porția ta.
