File de pui uscat

Fără indice glicemic7/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

2 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 7/10

Conținut foarte ridicat de proteine
Conținut ridicat de sodiu

File de pui uscat nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 29 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Piept de pui crud

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

File de pui uscat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

250

Calorii

2 g

Carbohidrați

48 g

Proteine

4 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	250 kcal
Carbohidrați	2 g
Zaharuri (total)	1 g
Naturale	1 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	48 g
Grăsimi	4 g
Saturate	1.2 g
Nesaturate	2.8 g
Sodiu	1800 mg

Grad de procesare

75%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut foarte ridicat de proteine
Conținut scăzut de carbohidrați
Fără zaharuri adăugate
Conținut ridicat de sodiu
Nivel moderat de procesare
Conținut scăzut de fibre

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al File de pui uscat?

Indicele glicemic al File de pui uscat nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.

Este File de pui uscat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al File de pui uscat nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Ce formă de Piept de pui crud are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Piept de pui crud din această bază de date, Birria făcută cu piept de pui fără piele are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).

Verifică File de pui uscat în aplicația Logi, cu porția ta.