Piept de pui rumenit
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
- Conținut ridicat de proteine
- Fără fibre
Piept de pui rumenit nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 27 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 6 la 100 g Provides protein and fiber with a lower glycemic impact and added micronutrients.
Proteină vegetală pe bază de linte - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Contains plant protein, fiber, and antioxidants, supporting blood sugar control.
Tofu sotat cu legume neamidonoase în sos ușor, cu conținut scăzut de zahăr
Forme de Piept de pui crud
- fără IG
Piept de pui crud - GI 15 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g birria
Birria făcută cu piept de pui fără piele - GI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g panko
Piept de pui în crustă de panko - fără IG bakedlow sodium
Carne de pasăre - File de pui uscatfără IG dried
- fără IG pasture raised
Pasăre slabă crescută la pășune (piept de pui) - Piept de puifără IG herb
- +17 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de pui rumenit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 165 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 31 g |
| Grăsimi | 3.6 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 2.6 g |
| Sodiu | 74 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Fără fibre
- Sodiu moderat
- Lipsă micronutrienți
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui rumenit?
Piept de pui rumenit nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Piept de pui rumenit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui rumenit nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Piept de pui crud are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Piept de pui crud din această bază de date, Birria făcută cu piept de pui fără piele are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Piept de pui rumenit în aplicația Logi, cu porția ta.
