Piept de pui fiert fără piele
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Lipsa micronutrienților esențiali
Piept de pui fiert fără piele nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #171478 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piept de pui crud
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piept de pui fiert fără piele este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 medium breast | 140 g |
| 1 serving | 140 g |
| 1 cană | 150 g |
Valori nutriționale (per 100g)
151
Calorii
0 g
Carbohidrați
28.98 g
Proteine
3.03 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 151 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 28.98 g |
| Grăsimi | 3.03 g |
| Saturate | 0.76 g |
| Nesaturate | 2.27 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Sursă de proteine de înaltă calitate
- Încărcătură glicemică zero
- Densitate calorică scăzută
- Lipsa micronutrienților esențiali
- Factor de sațietate scăzut din cauza lipsei fibrelor
- Proteinele de origine animală pot fi inflamatorii în exces
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui fiert fără piele?
Piept de pui fiert fără piele nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Piept de pui fiert fără piele bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui fiert fără piele nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Piept de pui fiert fără piele în aplicația Logi, cu porția ta.
