Birria făcută cu piept de pui fără piele
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 per porție tipică (100 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Sursă slabă de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Birria făcută cu piept de pui fără piele are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O porție tipică (100 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piept de pui crud
- fără IG
Piept de pui crud - GI 55 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g panko
Piept de pui în crustă de panko - fără IG bakedlow sodium
Carne de pasăre - File de pui uscatfără IG dried
- fără IG pasture raised
Pasăre slabă crescută la pășune (piept de pui) - Piept de puifără IG herb
- piept de pui afumatfără IG smoked
- +17 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Birria făcută cu piept de pui fără piele este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.6 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă slabă de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de sodiu
- Fibră minimă
- Procesat cu condimente/sare adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Birria făcută cu piept de pui fără piele?
Birria făcută cu piept de pui fără piele are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O porție tipică (100 g) are o încărcătură glicemică de 1; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Birria făcută cu piept de pui fără piele bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Birria făcută cu piept de pui fără piele are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piept de pui crud are cea mai mică încărcătură glicemică?
Birria făcută cu piept de pui fără piele are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piept de pui crud din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Birria făcută cu piept de pui fără piele în aplicația Logi, cu porția ta.
