plăcintă cu carne și piure de cartofi
IG mediu
Încărcătură glicemică 7.8 la 100 g
- Oferă o cantitate moderată de proteine
- Stratul de cartofi contribuie cu carbohidrați digerabili
plăcintă cu carne și piure de cartofi are un indice glicemic de 58 (Moderat).
Actualizat la 12 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
plăcintă cu carne și piure de cartofi este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 13.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.4 g |
| Naturale | 2.1 g |
| Adăugate | 0.3 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 7.8 g |
| Grăsimi | 6.6 g |
| Saturate | 2.8 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 360 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă o cantitate moderată de proteine
- Conține unele legume și fibre
- Este coaptă, nu prăjită în baie de ulei
- Stratul de cartofi contribuie cu carbohidrați digerabili
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Are adesea un conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al plăcintă cu carne și piure de cartofi?
plăcintă cu carne și piure de cartofi are un indice glicemic de 58 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 7.8 la 100 g.
Este plăcintă cu carne și piure de cartofi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
plăcintă cu carne și piure de cartofi are un indice glicemic moderat (58). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează plăcintă cu carne și piure de cartofi glicemia?
plăcintă cu carne și piure de cartofi are o încărcătură glicemică de 7.8 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică plăcintă cu carne și piure de cartofi în aplicația Logi, cu porția ta.
