Jumări
Fără indice glicemic3/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 3/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Jumări nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 5 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Jumări este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
680
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
35 g
Proteine
62 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 680 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 35 g |
| Grăsimi | 62 g |
| Saturate | 23 g |
| Nesaturate | 36 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Fără zaharuri adăugate
- Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Grăsime animală ultraprocesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Jumări?
Jumări nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Jumări bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Jumări nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Jumări în aplicația Logi, cu porția ta.
