ficat de vită
Fără indice glicemic8.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.9 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8.5/10
- Extrem de bogat în vitamina A și B12
- Conținut ridicat de colesterol
ficat de vită nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.9 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 31 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ficat de vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
135
Calorii
3.9 g
Carbohidrați
20.4 g
Proteine
3.6 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 135 kcal |
| Carbohidrați | 3.9 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.4 g |
| Grăsimi | 3.6 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.4 g |
| Sodiu | 69 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Extrem de bogat în vitamina A și B12
- Excelentă sursă de proteine și fier
- Impact glicemic scăzut
- Conținut ridicat de colesterol
- Pot exista riscuri de toxicitate cu vitamina A dacă este consumat în exces
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ficat de vită?
Indicele glicemic al ficat de vită nu a fost încă măsurat. Conține 3.9 g carbohidrați la 100 g.
Este ficat de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al ficat de vită nu este măsurat. Cu 3.9 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică ficat de vită în aplicația Logi, cu porția ta.
