fâșii de pui
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
fâșii de pui are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 26 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fâșii de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.2 g |
| Adăugate | 0.8 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 850 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține o cantitate de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică moderată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fâșii de pui?
fâșii de pui are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este fâșii de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fâșii de pui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează fâșii de pui glicemia?
fâșii de pui are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică fâșii de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
