golabki cu pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
golabki cu pui are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Actualizat la 21 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
golabki cu pui este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 2.8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de fibre
- conținut scăzut de zahăr adăugat
- conținut moderat de sodiu
- conține orez alb (indice glicemic mai ridicat)
- procesat cu sos
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al golabki cu pui?
golabki cu pui are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 4 la 100 g.
Este golabki cu pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
golabki cu pui are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează golabki cu pui glicemia?
golabki cu pui are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică golabki cu pui în aplicația Logi, cu porția ta.
