Gyros de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Gyros de pui are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Gyros de pui se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Gyros de pui este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ A good source of high-quality protein
- ✓ Moderate glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed industrial food
- ✗ Low fiber content
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0.5g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 5g |
| Sodiu | 500mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gyros de pui?
Gyros de pui are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Gyros de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gyros de pui are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Gyros de pui glicemia?
Gyros de pui are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
