popcorn de pui
IG mediu
Încărcătură glicemică 12 la 100 g
- conținut moderat de proteine
- conținut ridicat de sodiu
popcorn de pui are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de popcorn de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
popcorn de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 290 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 0.3 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 15 g |
| Grăsimi | 17 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 13.5 g |
| Sodiu | 950 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut moderat de proteine
- conține o cantitate de grăsimi nesaturate
- conținut ridicat de sodiu
- conținut ridicat de grăsimi saturate
- aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al popcorn de pui?
popcorn de pui are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 12 la 100 g.
Este popcorn de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
popcorn de pui are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de popcorn de pui are cea mai mică încărcătură glicemică?
popcorn de pui are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de popcorn de pui din această bază de date (12 la 100 g).
Verifică popcorn de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
