CG baixa

4.453 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Água com gás com cerejas frescas e folhas de hortelã CG 0.1 / 100 g 10/10 Água temperada CG 0.1 / 100 g 9.5/10 Caldo de ossos com vegetais low carb CG 0.1 / 100 g 9/10 essência de flor comestível CG 0.1 / 100 g 6/10 gel de semente de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 gel de semente de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 suco de pandan CG 0.1 / 100 g 9/10 bebida de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes e algas CG 0.1 / 100 g 10/10 Vimto concentrado duplo sem adição de açúcar CG 0.1 / 100 g 3/10 caldo de cogumelos e algas (baixo teor de sódio) CG 0.1 / 100 g 10/10 Gelatina ou ágar-ágar com adoçante CG 0.1 / 100 g 7/10 ovo de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 ovo de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Água com fatias de pêssego fresco CG 0.1 / 100 g 10/10 Água infusionada de lichia CG 0.1 / 100 g 9/10 Extrato de manjericão CG 0.1 / 100 g 6/10 Gelatina de peixe CG 0.1 / 100 g 8/10 linguiça de aves CG 0.1 / 100 g 4/10 salada de atum CG 0.1 / 100 g 7/10 Xarope de flor de sabugueiro caseiro com adoçante de fruta-dos-monges CG 0.1 / 100 g 8/10 xarope de pistache CG 0.1 / 100 g 6/10 xarope multifrutas CG 0.1 / 100 g 2/10 Caldo com ervas frescas CG 0.1 / 100 g 10/10 Caldo de legumes CG 0.1 / 100 g 7/10 Caldo de legumes CG 0.1 / 100 g 6/10 Leite de castanha de caju CG 0.1 / 100 g 7/10 spritzer de vinho branco CG 0.1 / 100 g 3/10 folhas de manjericão CG 0.1 / 100 g 10/10 manjericão CG 0.1 / 100 g 10/10 manjericão roxo CG 0.1 / 100 g 10/10 manjericão-sagrado CG 0.1 / 100 g 9/10 Mistura de linhaça moída e água (ovo de linhaça) CG 0.1 / 100 g 8/10 ovo de linhaça CG 0.1 / 100 g 9/10 pudim de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Água com cerejas frescas e limão CG 0.1 / 100 g 10/10 alternativa de molho de soja com baixo teor de sódio à base de cogumelos CG 0.1 / 100 g 8/10 Alternativa de molho de soja com baixo teor de sódio e sem glúten CG 0.1 / 100 g 4/10 bebida natural de hidratação CG 0.1 / 100 g 9/10 gelatina de konjac CG 0.1 / 100 g 7/10 Gelatina de vegetais sem sal CG 0.1 / 100 g 9/10 Infusão de amêndoa e canela CG 0.1 / 100 g 8/10 Macarrão de konjac CG 0.1 / 100 g 8/10 macarrão low carb CG 0.1 / 100 g 9/10 Molho de caldo de legumes reduzido (sem sal, com ervas e especiarias) CG 0.1 / 100 g 10/10 Molho de soja com baixo teor de sódio, gengibre, alho, mistura de adoçante de fruta-dos-monges CG 0.1 / 100 g 7/10 patê de aves CG 0.1 / 100 g 5/10 peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar CG 0.1 / 100 g 8.5/10 café de cogumelos CG 0.2 / 100 g 7/10 Pudim de chia com leite de coco e pecãs CG 0.2 / 100 g 8/10 Molho à base de frutas cítricas CG 0.2 / 100 g 9/10 Salmoura de vinagre CG 0.2 / 100 g 4.5/10 Aromatizante de coentro CG 0.2 / 100 g 10/10 Folha de aipo CG 0.2 / 100 g 10/10 folha de aloe vera CG 0.2 / 100 g 9/10 bucho de boi CG 0.2 / 100 g 7/10 Café de semente de tâmara CG 0.2 / 100 g 9/10 caldo de legumes fermentados CG 0.2 / 100 g 9/10 Chobani creme para café zero açúcar CG 0.2 / 100 g 6/10 Cogumelo do pinheiro CG 0.2 / 100 g 9.8/10 Creme de leite zero açúcar CG 0.2 / 100 g 4/10 Extratos de ervas CG 0.2 / 100 g 8/10 Mistura adoçada de leite e creme (com adoçante natural não glicêmico) CG 0.2 / 100 g 6.5/10 Mistura de especiarias de vinagre-tamari caseiro (sem adição de açúcar) CG 0.2 / 100 g 8/10 Mistura de salada de couve e rúcula CG 0.2 / 100 g 10/10 Mistura para bebida vitamínica adoçada com estévia CG 0.2 / 100 g 7/10 Molho de endro vegano com leite de amêndoas CG 0.2 / 100 g 7/10 nopal cozido CG 0.2 / 100 g 10/10 nopalitos cozidos CG 0.2 / 100 g 10/10 Palma CG 0.2 / 100 g 10/10 Palma forrageira CG 0.2 / 100 g 10/10 Palmas de cacto cozidas CG 0.2 / 100 g 10/10 Pudim de chia com leite de amêndoas, açafrão e baunilha CG 0.2 / 100 g 8/10 Pudim de chia com pistache CG 0.2 / 100 g 9/10 Salmoura de vinagre balsâmico diluído CG 0.2 / 100 g 7/10 caldo caseiro de folhas verdes CG 0.2 / 100 g 10/10 caldo de legumes com sódio reduzido CG 0.2 / 100 g 8/10 Caldo de legumes sem adição de açúcar CG 0.2 / 100 g 9/10 Caldo de legumes sem sal CG 0.2 / 100 g 8/10 Gel de linhaça CG 0.2 / 100 g 9/10 Água com fatias de morango e sementes de chia CG 0.2 / 100 g 9/10 chá verde com framboesas frescas CG 0.2 / 100 g 9/10 Pasta caseira de chia com canela e estévia CG 0.2 / 100 g 9/10 Café com leite de coco integral CG 0.3 / 100 g 5/10 Espuma leve em leite vegetal adoçado com eritritol CG 0.3 / 100 g 6/10 Leite de macadâmia CG 0.3 / 100 g 7/10 leite de proteína de ervilha CG 0.3 / 100 g 8/10 Mortadela CG 0.3 / 100 g 2/10 pudim de linhaça com leite vegetal sem açúcar CG 0.3 / 100 g 9/10 Relish com adoçantes não nutritivos (stevia/eritritol) CG 0.3 / 100 g 6/10 suco de hortelã CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Suco de picles CG 0.3 / 100 g 3/10 Acelga cantonesa CG 0.3 / 100 g 9/10 Bok choy CG 0.3 / 100 g 10/10 Bok choy CG 0.3 / 100 g 10/10 broto de alfafa CG 0.3 / 100 g 10/10 Caldo de carne picante CG 0.3 / 100 g 2/10 creme de baunilha CG 0.3 / 100 g 7/10 Ervas e botânicos CG 0.3 / 100 g 10/10 ervas verdes frescas CG 0.3 / 100 g 10/10
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