Niski ŁG
4453 produktów
Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Seler korzeniowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Seler korzeniowy gotowany na parze, tłuczony lub w kostkę Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 Seler korzeniowy smażony Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 Ser z nerkowców Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 6.5/10 Serca palmowe Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Serca palmy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 8/10 Sfermentowany sok gruszkowy Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 5/10 
Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 5/10 Skórka cytryny Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Skórka z cytryny ekologicznej Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 9/10 skyr brzoskwiniowy Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 6/10 Smażona fasola guar Niski IG 30 ŁG 3 / 100 g 8/10 Smażona okra z patelni Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 7/10 Smażona przepękla ogórkowata Niski IG 32 ŁG 3 / 100 g 6.5/10 Smażone tempeh Niski IG 30 ŁG 3 / 100 g 6/10 Smażony bakłażan Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 5/10 Smażony filet z crappie Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 6/10 Smażony kurczak w sosie pomidorowym Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Smoothie z jarmużu i jabłka Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Sok oczyszczający Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sok z czarnej wiśni Średni IG 55 ŁG 3 / 100 g 4.5/10 
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą Niski IG 50 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Sok z winogron Niski IG 50 ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Sos adjika Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Sos bez tłuszczu Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos cebulowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sos cebulowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 6.5/10 
Sos cebulowy z oliwą z oliwek Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Sos curry z mlekiem kokosowym Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sos curry zielony Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sos czosnkowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 3/10 Sos do burgerów Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 2/10 
Sos enchilada Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos grzybowy ze śmietaną Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Sos harissa Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos kaczka Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 4/10 Sos korma Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Sos malinowo-chia bez cukru Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Sos na bazie mieszanki owoców leśnych, bez dodatku cukru Niski IG 30 ŁG 3 / 100 g 9/10 Sos orzechowy curry z kokosem Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 5/10 
Sos pieczeniowy klasyczny Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Sos pieczeniowy z pieczeni Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 5.5/10 
Sos pomidorowo-kokosowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Sos pomidorowy Niski IG 38 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Sos pomidorowy arrabbiata Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7.5/10 Sos pomidorowy do szakszuki Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos pomidorowy po baskijsku Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos pomidorowy z czosnkiem, cebulą i ziołami Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 8/10 Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin Niski IG 38 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Sos ranch niskotłuszczowy Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 5/10 Sos Southwest Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 3/10 Sos Sylt Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 3/10 
Sos tikka Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sos vodka Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Sos voodoo Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 5.5/10 
sos wegetariański Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 Sos z chili morita Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Sos z pieczonych warzyw korzeniowych i grzybów, blendowany na krem Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Sos z winem marsala Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Spód do pizzy z kalafiora Niski IG 30 ŁG 3 / 100 g 8.5/10 
Starta imbir Niski IG 15 ŁG 3 / 100 g 9/10 Starty seler korzeniowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Surówka z kapusty Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 7/10 
surówka z marchewki Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki i jarmużu Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki z oliwą z oliwek, octem jabłkowym i czosnkiem Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 Surówka z marchewki z sokiem z cytryny, ziołami i oliwą z oliwek extra virgin Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Suszone pałeczki z tofu Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Suszone skórki z cytryny Niski IG 20 ŁG 3 / 100 g 8/10 Syrop z jakonu Niski IG 10 ŁG 3 / 100 g 6/10 Sztuczny kawior z łososia Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 3/10 Szwedzkie klopsiki Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 5/10 Szynka roślinna Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Śliwka Niski IG 24 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Śliwka skyr Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Śmietanka bez tłuszczu Niski IG 50 ŁG 3 / 100 g 4/10 śmietanka migdałowa Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Świeże maliny Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 10/10 Świeże maliny z mielonym cynamonem Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Świeże truskawki Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Świeży segment grejpfruta Niski IG 25 ŁG 3 / 100 g 9/10 Tajski sos curry czerwony Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 Tarta marchewka Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 10/10 Tatar wegetariański Niski IG 30 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Tłusta zupa warzywna Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 7.5/10 Tofu nadziewane rybą mleczną Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 6/10 
Truskawki Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Truskawkowe purée bez cukru Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Twaróg chudy z musem z jagód Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Twaróg ricotta Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Udko Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9.5/10 
Wanilia na bazie wody Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 4/10 
Warzywa mrożone zaraz po zbiorze, bez konserwantów i dodatków (frozen vegetables, immediately after harvest, no preservatives or additives) Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 9/10 
Warzywny sos pomidorowy Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 8/10 
Wegańska kiełbasa Niski IG 40 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Wegańska tagliata Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 wegański kurczak Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 4/10 Wegański pasztet z roślin strączkowych Niski IG 35 ŁG 3 / 100 g 7/10 
Wegański truskawkowy skyr Niski IG 45 ŁG 3 / 100 g 7.5/10 
