Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- High fiber content
- Contains some natural sugars
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy ma indeks glikemiczny 48 (Niski).
Zaktualizowano 6 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.2 g |
| Naturalne | 3.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Low calorie density
- Rich in vitamins
- Contains some natural sugars
- Low protein content
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy?
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy ma indeks glikemiczny 48 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy wpływa na poziom cukru we krwi?
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy w aplikacji Logi, z własną porcją.
