Szczypiorek, kolendra, chili
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość antyoksydantów
- Możliwa alergia na chili lub kolendrę
Szczypiorek, kolendra, chili ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 17 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Szczypiorek, kolendra, chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.4 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość antyoksydantów
- Niska kaloryczność i niski indeks glikemiczny
- Źródło błonnika i witamin
- Możliwa alergia na chili lub kolendrę
- Niska zawartość białka
- Niska kaloryczność (nie jako główne źródło energii)
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Szczypiorek, kolendra, chili?
Szczypiorek, kolendra, chili ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Szczypiorek, kolendra, chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Szczypiorek, kolendra, chili ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Szczypiorek, kolendra, chili wpływa na poziom cukru we krwi?
Szczypiorek, kolendra, chili ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Szczypiorek, kolendra, chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
