Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą
Niski IG
ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g
- Bogaty w polifenole
- Wciąż zawiera naturalne cukry
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 5.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.03 g |
| Nierozpuszczalny | 0.07 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w polifenole
- Niższa zawartość cukru niż czysty sok
- Minimalna obróbka
- Wciąż zawiera naturalne cukry
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą?
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sok z granatu bez cukru wymieszany z wodą w aplikacji Logi, z własną porcją.
