Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu
Niski IG
ŁG 3 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze i polifenole
- Niska zawartość błonnika
Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 5.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.8 g |
| Naturalne | 4.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze i polifenole
- Niski indeks glikemiczny
- Bez dodatku cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Minimalna ilość białka
- Obecność niektórych naturalnych cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu?
Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu wpływa na poziom cukru we krwi?
Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Rozcieńczony niesłodzony sok z granatu w aplikacji Logi, z własną porcją.
