Sok z czarnej wiśni
Średni IG
ŁG 12 na typowa puszka (400 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niska kaloryczność
- Zawiera dodane cukry
Sok z czarnej wiśni ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sok z czarnej wiśni to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska kaloryczność
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera dodane cukry
- Brak błonnika
- Mocno przetworzony
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sok z czarnej wiśni?
Sok z czarnej wiśni ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sok z czarnej wiśni jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sok z czarnej wiśni ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Sok z czarnej wiśni wpływa na poziom cukru we krwi?
Sok z czarnej wiśni ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sok z czarnej wiśni w aplikacji Logi, z własną porcją.
