Podstawa wiśniowa

Podstawa wiśniowa

GI 22 · NiskiŁG 4.5 / kubek8/10

Niski IG

22 GI

ŁG 4.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 3 na 100 g

Wynik Logi 8/10

Niski indeks i ładunek glikemiczny
Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych

Podstawa wiśniowa ma indeks glikemiczny 22 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.5.

Zaktualizowano 13 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Podstawa wiśniowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

63

Kalorie

16 g

Węglowodany

1.1 g

Białko

0.2 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	63 kcal
Węglowodany	16 g
Cukry (wszystkie)	12.8 g
Naturalne	12.8 g
Dodane	0 g
Błonnik	2.1 g
Rozpuszczalny	0.6 g
Nierozpuszczalny	1.5 g
Białko	1.1 g
Tłuszcze	0.2 g
Nasycone	0.03 g
Nienasycone	0.07 g
Sód	0 mg

Poziom przetworzenia

20%

Minimalny

Dlaczego taki wynik?

Niski indeks i ładunek glikemiczny
Bogate w przeciwutleniacze
Dobra zawartość błonnika
Umiarkowana zawartość cukrów naturalnych
Niska zawartość białka
Minimalna zawartość zdrowych tłuszczów

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Podstawa wiśniowa?

Podstawa wiśniowa ma indeks glikemiczny 22 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 4.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.

Czy Podstawa wiśniowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Podstawa wiśniowa ma niski indeks glikemiczny (22), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Podstawa wiśniowa wpływa na poziom cukru we krwi?

Podstawa wiśniowa ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Podstawa wiśniowa w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.