Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość naturalnego cukru
Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5.5 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość naturalnego cukru
- Lekko przetworzony ze względu na gotowanie
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem?
Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Dżem żurawinowy z nasionami chia ze stewią/erytrytolem w aplikacji Logi, z własną porcją.
