Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii fruits, Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukru
- ✗ Może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe u wrażliwych osób (ze względu na erytrytol)
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 4g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2.1g |
| Nierozpuszczalny | 4.9g |
| Białko | 2g |
| Tłuszcze | 2g |
| Nasycone | 0.2g |
| Nienasycone | 1.7g |
| Sód | 1mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem?
Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem ma indeks glikemiczny 20, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 3 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowy dżem malinowy z chia i stewią/erytrytolem ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →