Cytron
Niski IG
ŁG 2.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość witaminy C
- Niska zawartość białka
Cytron ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.
Zaktualizowano 24 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cytron to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.26 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witaminy C
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogaty w błonnik
- Niska zawartość białka
- Niska gęstość energetyczna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cytron?
Cytron ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Cytron jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cytron ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Cytron wpływa na poziom cukru we krwi?
Cytron ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Cytron w aplikacji Logi, z własną porcją.
