chipsy kokosowe
Niski IG
ŁG 10.8 na 100 g
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Bardzo wysoka gęstość kaloryczna
chipsy kokosowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 12 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
chipsy kokosowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 660 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 7.4 g |
| Naturalne | 7.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 16.3 g |
| Rozpuszczalny | 2.8 g |
| Nierozpuszczalny | 13.5 g |
| Białko | 6.9 g |
| Tłuszcze | 64.5 g |
| Nasycone | 57.2 g |
| Nienasycone | 7.3 g |
| Sód | 37 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera tłuszcze nienasycone i składniki mineralne
- Bardzo wysoka gęstość kaloryczna
- Bardzo wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: chipsy kokosowe
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu chipsy kokosowe?
chipsy kokosowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 10.8 na 100 g.
Czy chipsy kokosowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
chipsy kokosowe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak chipsy kokosowe wpływa na poziom cukru we krwi?
chipsy kokosowe ma ładunek glikemiczny 10.8 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź chipsy kokosowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
