Domowa pasta z moreli i nasionami chia
Niski IG
ŁG 1.1 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 7 na 100 g
- Brak dodanych cukrów
- Zawiera naturalne cukry owocowe
Domowa pasta z moreli i nasionami chia ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.1.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowa pasta z moreli i nasionami chia to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 16 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.7 g |
| Nierozpuszczalny | 3.9 g |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera zdrowe tłuszcze z nasion chia
- Zawiera naturalne cukry owocowe
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowa pasta z moreli i nasionami chia?
Domowa pasta z moreli i nasionami chia ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Domowa pasta z moreli i nasionami chia jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Domowa pasta z moreli i nasionami chia ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Domowa pasta z moreli i nasionami chia wpływa na poziom cukru we krwi?
Domowa pasta z moreli i nasionami chia ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Domowa pasta z moreli i nasionami chia w aplikacji Logi, z własną porcją.
