schab faszerowany
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoka zawartość sodu
schab faszerowany ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy schab faszerowany
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
schab faszerowany to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 260 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 650 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Źródło wapnia (ser)
- Wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: schab faszerowany
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu schab faszerowany?
schab faszerowany ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy schab faszerowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
schab faszerowany ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma schab faszerowany ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form schab faszerowany w tej bazie, pieczony kotlet schabowy faszerowany ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź schab faszerowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
