Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera dodatek cukrów
Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy (35).
Zaktualizowano 28 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy
- GI 35 · ŁG 1.4 na 100 g
Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 0.3 na 100 g marka: muscle_milksugar free
Białko mleczne zero cukru - odżywka białkowa bez cukruGI 25 · ŁG 0.4 na 100 g sugar free
- GI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: premier_proteincaramel
Shake karmelowy - Szejk białkowy Premier Protein waniliowyGI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: premier_protein
- koktajl białkowy cafe latteGI 35 · ŁG 2 na 100 g coffee
- GI 40 · ŁG 2 na 100 g marka: evolvecoffee
Koktajl białkowy na bazie roślinnej - +5 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera wapń
- Zawiera dodatek cukrów
- Przetworzony produkt mleczny
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną?
Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Białko mleczne zero cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.3 na 100 g).
Sprawdź Shake proteinowy z truskawkami i śmietaną w aplikacji Logi, z własną porcją.
