Shake karmelowy
Niski IG
ŁG 2.6 na szklanka (263 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Mocno przetworzony
Shake karmelowy ma indeks glikemiczny 30, niższy niż zwykły Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy (35). Jedna szklanka (263 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.6.
Zaktualizowano 14 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy
- GI 35 · ŁG 1.4 na 100 g
Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 0.3 na 100 g marka: muscle_milksugar free
Białko mleczne zero cukru - Szejk białkowy Premier Protein waniliowyGI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: premier_protein
- koktajl białkowy cafe latteGI 35 · ŁG 2 na 100 g coffee
- GI 40 · ŁG 2 na 100 g marka: evolvecoffee
Koktajl białkowy na bazie roślinnej - GI 35 · ŁG 2 na 100 g chocolatemarka: vital_proteins
Koktajl proteinowy czekoladowy - GI 35 · ŁG 2 na 100 g marka: oikoschocolate
Oikos Czekoladowy Koktajl Białkowy - +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Shake karmelowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 8.8 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 160 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Niski dodatek cukru
- Mocno przetworzony
- Zawiera sztuczne składniki
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Shake karmelowy?
Shake karmelowy ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna szklanka (263 g) ma ładunek glikemiczny 2.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Shake karmelowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Shake karmelowy ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Białko mleczne zero cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.3 na 100 g).
Sprawdź Shake karmelowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
