Koktajl białkowy na bazie roślinnej
Niski IG
ŁG 5.3 na szklanka (263 g) · ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Wysoko przetworzony
Koktajl białkowy na bazie roślinnej ma indeks glikemiczny 40, wyższy niż zwykły Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy (35). Jedna szklanka (263 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.3.
Zaktualizowano 6 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy
- GI 35 · ŁG 1.4 na 100 g
Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy - GI 20 · ŁG 0.3 na 100 g marka: muscle_milksugar free
Białko mleczne zero cukru - GI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: premier_proteincaramel
Shake karmelowy - Szejk białkowy Premier Protein waniliowyGI 30 · ŁG 1 na 100 g marka: premier_protein
- koktajl białkowy cafe latteGI 35 · ŁG 2 na 100 g coffee
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g chocolatemarka: vital_proteins
Koktajl proteinowy czekoladowy - GI 35 · ŁG 2 na 100 g marka: oikoschocolate
Oikos Czekoladowy Koktajl Białkowy - +4 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koktajl białkowy na bazie roślinnej to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 3.5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoko przetworzony
- Zawiera dodatek cukru
- Zawiera dodatki do żywności i substancje słodzące
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl białkowy na bazie roślinnej?
Koktajl białkowy na bazie roślinnej ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna szklanka (263 g) ma ładunek glikemiczny 5.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Koktajl białkowy na bazie roślinnej jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koktajl białkowy na bazie roślinnej ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Koktajl Białkowy Wysokobiałkowy w tej bazie, Białko mleczne zero cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.3 na 100 g).
Sprawdź Koktajl białkowy na bazie roślinnej w aplikacji Logi, z własną porcją.
