Rio Mare Insalatissime
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Rio Mare Insalatissime ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 3 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rio Mare Insalatissime to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 5.8 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera błonnik z warzyw
- Umiarkowana zawartość sodu
- Przetworzone składniki
- Zawiera dodatek cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Rio Mare Insalatissime
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Rio Mare Insalatissime jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Rio Mare Insalatissime ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Rio Mare Insalatissime wpływa na poziom cukru we krwi?
Rio Mare Insalatissime ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Rio Mare Insalatissime w aplikacji Logi, z własną porcją.
