Rollmopsy
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
- Wysoka zawartość sodu
Rollmopsy nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 7 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rollmopsy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
140
Kalorie
2 g
Węglowodany
13 g
Białko
9 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.3 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 6.8 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3
- Dobre źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Zawiera dodatek cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rollmopsy?
Indeks glikemiczny produktu Rollmopsy nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2 g węglowodanów na 100 g.
Czy Rollmopsy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Rollmopsy nie jest oznaczony. Przy 2 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Rollmopsy w aplikacji Logi, z własną porcją.
