Pasta z łososia i awokado
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
Pasta z łososia i awokado ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 10 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z łososia i awokado to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 16 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Dobre źródło białka
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych
- Przetworzony produkt (pasta)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z łososia i awokado?
Pasta z łososia i awokado ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pasta z łososia i awokado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z łososia i awokado ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z łososia i awokado wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z łososia i awokado ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta z łososia i awokado w aplikacji Logi, z własną porcją.
