Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niższy ładunek glikemiczny
- Umiarkowanie przetworzone
Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową ma indeks glikemiczny 30, wyższy niż zwykły Naleśnik z twarogiem i jajkiem (25).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Naleśnik z twarogiem i jajkiem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niższy ładunek glikemiczny
- Dobra zawartość białka
- Zawiera zdrowe tłuszcze
- Umiarkowanie przetworzone
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową?
Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Naleśnik z twarogiem i jajkiem ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Naleśnik z twarogiem i jajkiem w tej bazie, Naleśnik z twarogiem i jajkiem ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Placki z serka wiejskiego z mąką migdałową w aplikacji Logi, z własną porcją.
