Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym
Niski IG
ŁG 3.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Średni poziom przetwarzania
Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym ma indeks glikemiczny 18 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.6.
Zaktualizowano 16 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 26 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 21 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Bogaty w zdrowe tłuszcze i białko
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Średni poziom przetwarzania
- Stosunkowo wysokokaloryczne
- Zawiera dodany słodzik (nawet jeśli o niskim indeksie glikemicznym)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym?
Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym ma indeks glikemiczny 18 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 3.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym ma niski indeks glikemiczny (18), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym wpływa na poziom cukru we krwi?
Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
-
Mąka migdałowa baza czekoladowa GI 15 -
Mąka migdałowa GI 5 -
Mąka migdałowa na babeczki z naturalnymi słodzikami GI 25 - Kąski z mąki migdałowej i siemienia lnianego GI 10
- Domowe ciasteczka migdałowe z imbirem słodzone erytrytolem GI 7
- Naleśnik bez zbóż GI 10
-
Ciasto jogurtowe z mąki migdałowej GI 18 - baza do makaroników migdałowych GI 55
Sprawdź Rogaliki cynamonowe z mąki migdałowej, jajek i słodzika o niskim indeksie glikemicznym w aplikacji Logi, z własną porcją.
