Piwo Kölsch

GI 110 · WysokiŁG 3 / 100 g2/10

Wysoki IG

110 GI

ŁG 3 na 100 g

Wynik Logi 2/10
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Napój alkoholowy

Piwo Kölsch ma indeks glikemiczny 110 (Wysoki).

Zaktualizowano 4 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Piwo Kölsch to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

43
Kalorie
3.2 g
Węglowodany
0.4 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie43 kcal
Węglowodany3.2 g
Cukry (wszystkie)0.2 g
Naturalne0.2 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0.4 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód4 mg

Poziom przetworzenia

90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Niska zawartość sodu
  • Napój alkoholowy
  • Wysoki indeks glikemiczny
  • Żywność wysokoprzetworzona

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Piwo Kölsch

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Piwo Kölsch?

Piwo Kölsch ma indeks glikemiczny 110 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.

Czy Piwo Kölsch jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Piwo Kölsch ma wysoki indeks glikemiczny (110). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.

Jak Piwo Kölsch wpływa na poziom cukru we krwi?

Piwo Kölsch ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Piwo Kölsch w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.