ŁG 3 na 100 g
Piwo Kölsch ma indeks glikemiczny 110 (Wysoki).
Zaktualizowano 4 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Piwo Kölsch to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 43 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.4 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 4 mg |
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Piwo Kölsch
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Piwo Kölsch ma indeks glikemiczny 110 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Piwo Kölsch ma wysoki indeks glikemiczny (110). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Piwo Kölsch ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Piwo Kölsch w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.