Kwas chlebowy
Niski IG
ŁG 6 na szklanka (250 g) · ŁG 2.4 na 100 g
- Zawiera korzystne produkty fermentacji
- Zawiera dodatek cukru
Kwas chlebowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kwas chlebowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 27 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera korzystne produkty fermentacji
- Niskotłuszczowy
- Zawiera błonnik
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Napój przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kwas chlebowy?
Kwas chlebowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.4.
Czy Kwas chlebowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kwas chlebowy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kwas chlebowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Kwas chlebowy ma ładunek glikemiczny 2.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kwas chlebowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
