Sos curry z mlekiem kokosowym
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Zmniejszona zawartość sodu
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
Sos curry z mlekiem kokosowym ma indeks glikemiczny 40, niższy niż zwykły Curry (45). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 1 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Curry
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos curry z mlekiem kokosowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 6.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zmniejszona zawartość sodu
- Zawiera zdrowe tłuszcze z mleka kokosowego
- Umiarkowana zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera dodane cukry
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos curry z mlekiem kokosowym?
Sos curry z mlekiem kokosowym ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sos curry z mlekiem kokosowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos curry z mlekiem kokosowym ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Curry ma najniższy ładunek glikemiczny?
Sos curry z mlekiem kokosowym ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Curry w tej bazie (3 na 100 g).
Sprawdź Sos curry z mlekiem kokosowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
