CG basso

4453 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Sformato di broccoli e formaggio CG 2 / 100 g 6/10 Sgombro in salsa di pomodoro fatta in casa CG 2 / 100 g 6/10 Shake di fibre CG 2 / 100 g 6/10 Sidro di mele CG 2 / 100 g 5/10 Skyr alla vaniglia 4% grassi CG 2 / 100 g 7/10 Skyr naturale con semi di chia o di girasole CG 2 / 100 g 8/10 Skyr naturale da bere CG 2 / 100 g 7/10 Sofrito di verdure CG 2 / 100 g 8/10 Soia cotta intera CG 2 / 100 g 9/10 Soia intera CG 2 / 100 g 8/10 Soluzione reidratante orale CG 2 / 100 g 2/10 Somaco CG 2 / 100 g 9/10 Sottaceti di peperoncino CG 2 / 100 g 6.5/10 Sour cream light CG 2 / 100 g 5/10 Spaghetti di zucchine con sugo fatto in casa di pomodoro e macinato magro di manzo CG 2 / 100 g 9/10 Spezzatino del cacciatore CG 2 / 100 g 5/10 Spezzatino di manzo CG 2 / 100 g 6/10 Spezzatino di manzo classico CG 2 / 100 g 7/10 Spezzatino di manzo e verdure CG 2 / 100 g 8/10 Spiedini di verdure grigliate CG 2 / 100 g 8/10 Spiedino di verdure e tofu CG 2 / 100 g 9/10 Stroganoff di salsiccia CG 2 / 100 g 3/10 Stufato di carne con verdure CG 2 / 100 g 7/10 Stufato di maiale CG 2 / 100 g 6/10 Stufato di melanzane CG 2 / 100 g 8/10 Stufato di pollo CG 2 / 100 g 7/10 Stufato di spinaci (Efo Riro) CG 2 / 100 g 8/10 Stufato naija CG 2 / 100 g 6/10 Succo di boysenberry senza zucchero CG 2 / 100 g 8/10 Succo di ciliegia dolcificato con stevia CG 2 / 100 g 7/10 succo di fico d'India CG 2 / 100 g 7/10 Succo di lime CG 2 / 100 g 9/10 Succo di lime (fresco) CG 2 / 100 g 8/10 Succo di limone concentrato CG 2 / 100 g 6/10 Succo di melograno diluito senza zucchero CG 2 / 100 g 8/10 Sugo al pesto marinara CG 2 / 100 g 5/10 Sugo all'amatriciana CG 2 / 100 g 4/10 Sugo alla bolognese CG 2 / 100 g 7/10 Sugo di burro e pomodoro CG 2 / 100 g 6.5/10 Sugo di funghi vegetariano (con fibra d'avena o farina di ceci) CG 2 / 100 g 8/10 Sugo di manzo CG 2 / 100 g 4/10 Sugo di pollo CG 2 / 100 g 6/10 Sugo di pomodoro con erbe CG 2 / 100 g 7/10 Sugo di tacchino leggero con ridotto contenuto di grassi e sodio CG 2 / 100 g 6/10 Sugo di zucca e pomodoro CG 2 / 100 g 7/10 Susina ciliegia gialla CG 2 / 100 g 9/10 Tajine di pollo CG 2 / 100 g 7/10 Tamal di riso di cavolfiore CG 2 / 100 g 8/10 Tè al latte CG 2 / 100 g 6/10 Tè verde in lattina CG 2 / 100 g 3/10 Teewurst vegana CG 2 / 100 g 3/10 Tempeh arrosto CG 2 / 100 g 9/10 Tofu alla singapore CG 2 / 100 g 7/10 Tofu di seta e budino di chia (dolcificato con frutta) CG 2 / 100 g 8/10 Tofu saltato con verdure non amidacee in salsa leggera e a basso contenuto di zucchero CG 2 / 100 g 9/10 Tomatillo CG 2 / 100 g 9/10 Tonno in salsa di pomodoro CG 2 / 100 g 6/10 Tonno vegetale CG 2 / 100 g 5/10 Topinambur CG 2 / 100 g 9/10 Torta di tofu CG 2 / 100 g 8/10 Una manciata di noci e un quadratino di cioccolato fondente (>85% cacao) CG 2 / 100 g 8/10 uova strapazzate alle verdure CG 2 / 100 g 7/10 Uova strapazzate cinese CG 2 / 100 g 7.5/10 Uova strapazzate con pomodori CG 2 / 100 g 7/10 Uovo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 V8 Original CG 2 / 100 g 6/10 Verdura di stagione CG 2 / 100 g 9.5/10 Verdure al vapore CG 2 / 100 g 9/10 Verdure al vapore CG 2 / 100 g 9/10 Verdure condite CG 2 / 100 g 9/10 Verdure crude affettate CG 2 / 100 g 9/10 Verdure crude con hummus CG 2 / 100 g 9/10 Verdure grigliate miste CG 2 / 100 g 9/10 Verdure mediterranee CG 2 / 100 g 9.5/10 Verdure miste (crude) CG 2 / 100 g 9.5/10 Verdure miste al vapore senza amido CG 2 / 100 g 9/10 Verdure miste asiatiche CG 2 / 100 g 9/10 Verdure miste cotte CG 2 / 100 g 8/10 verdure per zuppa CG 2 / 100 g 8/10 Verdure primaverili (miste, crude) CG 2 / 100 g 10/10 Verdure saltate CG 2 / 100 g 8/10 Verdure sott'olio CG 2 / 100 g 7/10 Verdure sottaceto CG 2 / 100 g 5/10 Verza gratinata CG 2 / 100 g 6/10 Vino rosato analcolico CG 2 / 100 g 6/10 Vino semi-dolce CG 2 / 100 g 4.5/10 Yogurt alla ciliegia senza zucchero Zott CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt alla panna doppia CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt alla vaniglia ad alto contenuto proteico senza grassi CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt bianco con cacao e caffè CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt bilanciato CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt bulgaro CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt con spinaci e purea di ribes nero CG 2 / 100 g 8/10 Yogurt cremoso CG 2 / 100 g 6.5/10 Yogurt da bere proteico al mirtillo CG 2 / 100 g 6/10 Yogurt di anacardi senza zucchero CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt di capra CG 2 / 100 g 8.5/10 Yogurt di cocco CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt di latte di capra CG 2 / 100 g 7/10 Yogurt di latte di pecora CG 2 / 100 g 7/10
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