scalogno bollito
IG basso
CG 2 per 100 g
- Indice e carico glicemico bassi
- Contiene zuccheri naturali
scalogno bollito ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Scalogno semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Scalogno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
scalogno bollito è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 72 kcal |
| Carboidrati | 16.8 g |
| Zuccheri (totali) | 7.9 g |
| Naturali | 7.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2.2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice e carico glicemico bassi
- Buon contenuto di fibre
- Ricco di antiossidanti
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con scalogno bollito
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di scalogno bollito?
scalogno bollito ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
scalogno bollito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
scalogno bollito ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Scalogno ha il carico glicemico più basso?
scalogno bollito ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Scalogno in questo database (2 per 100 g).
Controlla scalogno bollito nell'app Logi, con la tua porzione.
