Scalogni arrostiti
IG basso
CG 4 per 100 g
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene zuccheri naturali
Scalogni arrostiti ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Scalogno semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Scalogno
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Scalogni arrostiti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 72 kcal |
| Carboidrati | 16.8 g |
| Zuccheri (totali) | 7.9 g |
| Naturali | 7.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0.02 g |
| Insaturi | 0.08 g |
| Sodio | 12 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di fibre
- Basso carico glicemico
- Ricco di antiossidanti
- Contiene zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Scalogni arrostiti?
Scalogni arrostiti ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Scalogni arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Scalogni arrostiti ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Scalogno ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Scalogno in questo database, Scalogno ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
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